北京治疗荨麻疹好的医院有1.，2.德胜门中医院皮肤科，3.皮肤科,如果患了荨麻疹，首先要保持冷静并采取一些应对措施来缓解症状。以下是一些常见的方法：

1.避免刺激：尽量避免接触可能引发过敏反应或刺激皮肤的物质，如花粉、动物毛发、昆虫叮咬、刺激性化妆品等。

2.冷敷：使用冷敷物如冷水、湿毛巾轻轻敷在患处，可以缓解瘙痒和红肿

3.避免搔抓：尽量避免搔抓患处，因为搔抓会刺激皮肤，加重症状。可以使用指缝或柔软物品轻轻按压患处来缓解瘙痒。

4.穿宽松舒适的衣物：棉质或透气性好的衣物，避免紧身衣物或粗糙的纤维直接接触皮肤，以减少刺激。

5.保持皮肤清洁：保持皮肤清洁干燥，避免热水浸泡或过度清洁，以免刺激皮肤。

6.药物治疗：如果症状较重或无法缓解，可以咨询医生，使用抗组胺药物、局部激素或其他抗过敏药物进行治疗。

7.寻疗帮助：如果症状严重、持续时间较长或影响到正常生活，建议及时就医，寻生的帮助和指导。医生可能会进行进一步的检查和诊断，并给出个体化的治疗方案。

皮肤科温馨：患了荨麻疹后，重要的是采取适当的应对措施来缓解症状，避免刺激和过度搔抓。如果症状无法缓解或严重影响生活，建议及时就医寻求专业治疗。同时，保持良好的生活习惯、减少过敏风险和调节身体免疫系统的功能也是重要的预防措施。

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