，：1、2、西宁青北医院3、西宁青北医院皮肤科。痤疮是一种慢性的炎症性的皮肤疾病，一般是由于皮脂分泌过多而毛囊被堵塞，加上细菌感染或炎症并发导致的脸部的丘疹，脓包，痘痘等。一般是用外敷的药物治疗或者口服的抗生素进行治疗，在接受治疗的同时，在日常饮食中也有一些，接下来就为朋友们简单介绍一下吧。

1、忌吃高脂肪食物

高脂肪的食物可以产生大量的热量，使内热加重。因此，不能吃如猪油，黄油，脂肪，肝，肾，脑，蛋等。

2、不要吃腥发的东西

腥的食物常会引起过敏而导致病情加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以摆脱。因此，腥发的东西不能吃，是海鲜，如鳗鱼，虾，蟹，鱼等。肉类的性热产品也是，如羊肉，狗肉等，可以使身体的内热淤积，增加疾病的严重程度。

3、忌高糖食品

人体摄入高糖食物，会使人体新陈代谢加快，皮脂腺分泌增加，使粉刺不断出现。因此，患者不宜吃高糖食物，如砂糖、白糖、红糖、葡萄糖、巧克力、冰淇淋等。

4、忌吃辛辣产品

这种食物是热性的，吃后容易上火，痘痘是内热的，吃这种食物无疑是推波助澜。

5、避免服用补药

有的人担心营养不够，所以拼命进补，其实这是一个错误的想法。因为大部分的补品为内热的产品，弥补内部热量，更容易造成痤疮。

通过上述内容介绍了痤疮产生的原因和症状以及在饮食中可以帮助到我们的注意事项，相信现在大家应该了解了为什么会出现痤疮和在饮食中的注意点，希望能给各位朋友提供到帮助，如果不清楚自己的病症，应该及时去医院就诊，听取专业医生的建议，各位朋友，一定要找到致病的根源，积极配合治疗，同时在生活中也要注意作息及饮食习惯，加强锻炼才能让疾病更好的远离我们。

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