骨关节炎是一种退行性疾病，主要人群都是中老人，因此这类人群关节不像年轻人，关节已经随着年龄逐渐老化受损，再加上年轻时劳累过度不爱惜关节，到了老年就很容易出现骨关节炎。主要临床表现为关节疼痛、压痛、僵硬等，并随着病情的加重，患者的关节功能会逐渐失效，影响正常的肢体活动。

那么，怎样摆脱骨关节炎的困扰?

一，理疗。理疗包括蒸汽浴、温泉浴、体温疗法、按摩等。理疗可以在短时间内缓解患者的僵硬和疼痛症状。针灸按摩不仅可以缓解症状，还有助于纠正其病理变化。

第二，中医治疗。传统的外用黑膏载药量大，渗透性强，远期好，对患者副作用小。与西医相比，外用中药，使用方便，安全。

第三，手术。手术适用于晚期萎缩、畸形和关节损伤的患者。手术风险高，手术创伤大。骨关节炎患者多为60岁以上老年人，对手术耐受性低，应谨慎使用。

第四，辅助理疗。辅助理疗不同于其他理疗方法。辅助理疗主要用于手术和药物治疗的辅助治疗，主要用于缓解急性疼痛，消除肿胀。辅助理疗也可以在慢性期进行，对改善血液循环和关节功能也有很大帮助。

总之，骨关节炎的治疗方法主要包括理疗、中医治疗、外科手术和辅助理疗。其中建议进行理疗和中医外敷治疗，尤其是理疗按摩。患者可在家自行进行，方便，临床普及率高，能有效缓解关节炎症症状，缓解疼痛和肿胀，综合效果好。骨关节炎没有完全解决的方法就目前来说，所有的治疗方法主要是延缓病理变化的发生和进展。只有人工关节置换才能彻底消除病因。

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