：1、沈阳肤康皮肤病医院2、沈阳肤康医院3、沈阳肤康医院皮肤科。脱发在我们的日常生活中很常见。是什么原因导致这种现象频繁发生呢? 那么什么季节更容易出现脱发呢? 沈阳肤康皮肤病医院医生表示：与其他季节相比，秋天更容易出现脱发。一方面，正如秋天树叶开始枯萎一样，人的头发此时也进入休止期，然后老化，然后开始大量下降。这是一种自然的生理现象。

另一方面，夏季由于气温高、出汗多、消耗大、食欲差，一些人在营养方面入不敷出。另外，夏季人们普遍睡眠较少，睡眠质量不好，这些都影响头发的生长。因此，一段时间后往往会出现类似脱发的症状。

秋季，每天掉发100根以上属于正常现象。但如果早上起床时发现枕头上有50多根头发，而且梳头时脱发较多，则可能是异常脱发。

您可以脱落的头发。如果头发的头部与发根的粗细相同，并且发根处有一个小白点，则说明头发在脱落时仍然是健康的，其脱落是正常的。如果不是，则需要考虑是否还有其他原因导致大量脱发。

脱发与人的情绪有直接关系。用脑过度、烦躁、忧虑、抑郁等不稳定的情绪会加剧脱发。

很多脱发者在脱发前常常会出现紧张、恐慌、抑郁、疲劳等症状。中医认为，情志不遂，肝气郁结，郁火旺盛，热蒸毛窍，阻滞营血，滋养发根，导致脱发。

因此，压力过大也可能是脱发过多的原因之一。抑郁程度越深，脱发速度就越快。应经常深呼吸、散步、做放松体操，以消除精神疲劳。

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