有很多人可能在日常都会出现尿酸过高的情况，尿酸过高会导致患者出现痛风关节炎、高血压、尿毒症。会严重危害到人们的身体健康，在日常，大家也要多了解尿酸高的调理方法，避免由于尿酸过高而引发身体疾病，

尿酸高降下来方法：

1、调节饮食：尽量清淡饮食，多吃青菜、南瓜、茄子、薏米、黄花菜等可以降低尿酸的食物。注意，要少喝酒，少吃动物内脏、海鲜等食物。

2、坚持泡脚：每天用温开水进行泡脚，坚持下去，可以降低体内尿酸含量。

3、药物治疗：依照尿酸水平的不同，在医生指导下服用别嘌呤醇、非布司他、秋水仙碱片、碳酸氢钠片等药物。

4、多喝水：多喝水，尤其是苏打水、弱碱水等，能够促进排尿，控制体内尿酸水平，使尿酸降下来。

5、适度运动：适度进行游泳、跑步、跳绳等有氧运动，能够增强身体免疫力，降低体重，使尿酸降下来。

一定要注意避免饮酒，保持足够的睡眠和充足的水量。在治疗期间，定期检查尿酸含量、肾功能等指标，及时调整治疗方案。

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