北京看青春痘好的医院有1.，2.德胜门中医院皮肤科，3.皮肤科，相信很多患上青春痘的患者都应知道，一旦患上青春痘在饮食方面应该忌口，但由于很多患者不是很了解青春痘应该忌口哪些食物，给大家举例一部分

一、食物以清淡、素食为主。即少食或不食辛辣厚味，其中包括忌食生葱、生蒜、辣椒等有刺激性的食物，以及烈性洒、浓茶和咖啡等。原因是辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多，过多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多，而皮脂分泌增多又是青春痘发生或加重的主要因素。

二、少食奶油、肥猪肉等富含脂肪的食物及油炸食品，因为油腻性的食物可以增加皮脂腺分泌皮脂;使本来就油腻的皮肤变得更油，

三、含糖量高的食物也不宜多食，如巧克力及各种糖果，因为过多的糖在体内可转化成脂肪，脂肪又可增加皮脂的分泌。

四、少吃海腥发物，像鱼、虾、羊肉、贝壳类。也不宜多食一些温热性食物如韭菜、牛、羊、狗肉等。

以上这些食物能直接或间接的使青春痘加重，所以青春痘患者建议是少食或不食以上食物为宜。当然，也不可盲目地忌食过多的食品。

皮肤科温馨：如果患有青春痘，需及早到正规的皮肤专科医院就诊，同时养成良好的生活习惯，不要用手抠摸有痤疮的地方，防止细菌感染，少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对痤疮不利。

皮肤科回答，如果以上内容没有解决您的问题，可以文章下方按钮。与专家一对一进行沟通了解及时咨询专业的医生或皮肤科医生，以获取更好的治疗建议，相信能更好的帮助到您。

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