,男性朋友手淫、性生活过多，会导致肾气亏虚，精气耗竭，导致性功能障碍。既然手淫会给男性带来性功能障碍，那么男性朋友应该如何避免手淫呢?下面我们来听听男科医生如何讲解避免手淫的方法。

如何避免手淫引起的性功能障碍?

1、培养兴趣爱好，鼓励大家积极参加社交活动，减少异性的神秘感。

2、正确对待手淫，以预防为主，应用心理治疗和心理疏导，加强精神文明建设和性教育，注重德智体发展。

3.注意生活规律，避免穿紧身衣服和裤子，按时睡觉，晚餐不要吃得太饱，睡觉时被子不宜太热或太重，不要仰睡或俯卧，晚餐不吃刺激性食物。

4、不宜严厉批评有手淫习惯的青少年。应帮助他们建立戒除手淫的信心和决心。决不能使用威胁手段，否则会增加他们的思想负担。

5、认识手淫的危害，克服习惯性手淫的决心，把自己从手淫的精神压力中解放出来。如果出现生殖系统炎症，可服用消炎药物等对症治疗，消除患者的不适。

6、减少性刺激，不看色情书籍、色情电影，养成良好的生活习惯，注意卫生并保持阴部清洁，清除包皮垢，避免不良刺激。

专业团队，专业诊疗

拥有一支专业的专家团队，常年坚守在临床诊疗一线，临床经验丰富，基础扎实。针对不同的性功能障碍患者，医疗设施齐全，采用改良的中西医结合治疗。我们凭借先进的诊疗技术，竭诚为每一位性功能障碍患者提供更专业的诊疗，让所有性功能障碍患者就医时更加安心，赢得了患者的一致好评。

收费体系，公平公正

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,温馨：虽然手淫不会直接引起泌尿系统疾病，但手淫造成的危害程度以及诱发疾病的治疗难度却不容忽视，因此应尽早纠正，尤其是手淫过于频繁的男性。如果您想了解更多疾病知识，可以。

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