得了荨麻疹是一种常见的皮肤过敏症状，引起这种疾病的原因有很多，其中饮食也是直接影响荨麻疹病情的重要因素之一。下面，我将介绍一些在得了荨麻疹时应该避免或限制食用的食物。

首先，海鲜是容易引起过敏反应的食物。海鲜中的蛋白质、酶和胺类物质可以刺激机体产生过敏反应，导致荨麻疹加重。因此，在患有荨麻疹的时候，避免食用贝类、虾、蟹等海鲜类食物。

其次，辛辣食物也是应该避免的。辛辣食物会刺激皮肤，增加血液循环，从而导致病情加剧。辣椒、花椒、胡椒等辛辣调料以及辣椒面、辣椒酱等辣味食品都应该谨慎食用或者避免。

另外，酒精饮料也是荨麻疹患者需要限制的食物之一。酒精会刺激血管扩张，导致皮肤湿疹加重。同时，酒精还会影响肝脏的代谢功能，进一步加重身体的过敏反应。因此，荨麻疹患者应该尽量避免饮酒或限制酒精的摄入。

此外，某些酸性食物也可能加重荨麻疹病情。例如柑橘类水果、柠檬、西红柿等酸性食物，容易使皮肤发痒、发红。对于荨麻疹患者，避免或减少这类食物的摄入。

除了以上提到的食物，每个人的身体状况和对食物过敏的程度也会有所不同。因此，如果你得了荨麻疹，咨询专业医生的意见，制定适合自己的饮食计划。此外，保持身体的健康和充足的休息也是改善荨麻疹病情的重要因素。

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