。济南心理咨询中心，济南哪看心理医生，济南哪儿有心理咨询。拥有温馨、舒适、私密的个性化诊疗空间，安静的休闲候诊区，，网络等系列项目，力求通过绿色、安全的精神疾病诊疗模式，让患者感到满意和舒适。医院率先推出“一患者一医生一诊室”的就医模式，充分的保护患者的隐私，专门开展“一站式”导诊服务，亲切、耐心的沟通帮助患者解决就医过程的困难和担忧。

社交恐惧症是常见的恐惧症之一。患者的主要表现是不敢接触陌生人，不敢和陌生人说话，敏感多疑，不敢直视别人的眼睛，不知道如何和别人相处，总以为自己会在公共场合出丑。社交恐惧症大多是由性格和环境因素引起的。以下是社交恐惧症的治疗方法。

1：如果你想直接面对自己的恐惧，你可能会在和对方交流的时候焦虑，但是你可以一步一步的慢慢害怕。试着融入社交群体，参加自己喜欢的户外活动，通过兴趣慢慢与他人交谈，克服社交恐惧。

2：积极的自我暗示。社交恐惧症患者往往自我评价太低，所以他们必须积极暗示自己，相信自己能处理好一切，从而建立自信。转移注意力，学会转移注意力，注意力不要集中在自己的身体上，这样可以改善社交恐惧症。

3：认知行为疗法是治疗社交恐惧症的另一种方法。这种治疗的目的是帮助病人改变思维方式和行为模式，从而缓解焦虑。在治疗过程中，医生会帮助病人认识到他们的思维方式和行为模式对他们的社交恐惧症有什么影响，并提供一些帮助他们改变思维方式和行为模式的技巧。

4：抽出时间培养自己的爱好，让自己更充实。如果你想解决社交恐惧，但不知道如何开始，不如给自己更多的时间培养自己的爱好，填满自己空虚的心，把所有的注意力都转移到自己的爱好上。当你的爱好有所成就时，它会增加你的自信心，帮助你逐渐走出社交恐惧的阴影。

。秉承“以人为本全心服务”的宗旨，以“人性化”的空间设计、先进网络管理流程、全程导医陪护服务为特色，在日常医护中深度落实以患者为中心的服务宗旨，在率先开展以“亲情服务温馨化、全程导诊便捷化、网络化、质量管理规范化、就诊环境舒适化”的人性化服务，提升服务，全方位满足患者就医需求。

济南远大脑康医院，是山东省一家集历史性、专业性、科研性于一体的大型精神疾病诊疗医院，是山东省中西医结合治疗精神疾病的标杆医院，国家精神疾病诊疗中心。医院在治疗抑郁症、焦虑，失眠、头痛头晕、精神分裂...