榆林前列腺专科医院：1、2、榆林博爱男科医院3、榆林博爱男科医院4、男科。多年来专注于，对于男科常见病有着丰富的临床诊疗经验，对困扰的疑难杂症有着独特的见解。作为男性特有的性腺器官，前列腺的重要性不言而喻。由于尿道贯穿前列腺中部，当前列腺出现问题时，排尿首先受到影响。而像前列腺增生、前列腺炎、前列腺癌等疾病，随着年龄的增长，发病的概率也越来越高。榆林博爱男科医院医生表示，如何保护前列腺，让前列腺终身安康，就成为每个男人必须了解的重要知识。

男性保护前列腺的注意事项有哪些？

1.多休息，坐一会儿

前列腺是一个非常“脆弱”的器官和组织。如果过于劳累，会诱发各种前列腺疾病。但如果只是长时间坐着，认为这样可以让前列腺休息也是错误的。因为前列腺的位置决定了男性大部分时间“坐”在前列腺上，一旦长时间坐着只会增加前列腺的负担。

2.多运动，少骑行

运动对于人体机能的维持有益。例如，充足的运动可以改善前列腺的血液循环，提高免疫系统，减少患前列腺炎的机会。然而，男性不宜过于痴迷的运动之一就是骑自行车。因为骑自行车需要长时间坐着，直接压迫前列腺，这和长时间坐着是一样的。

3.多喝水，少憋尿

由于前列腺与尿道相连，及时排尿，用尿液冲洗尿道，排出前列腺分泌物，也是保护前列腺的好方法。反之，如果因为工作或生活的原因，长时间憋尿，虽然还能忍受一段时间，但前列腺只会在受伤的道路上越走越远。

4.多保暖，少过热

适当的局部保暖可以降低前列腺和精道的腔内压力，松弛平滑肌纤维，减少出口阻力，使前列腺液的引流顺畅，避免肌肉组织过度收缩，从而预防前列腺炎的发生。但保暖是有标准的，不宜过热，以免高温直接杀死精子。

5.多性交，少放纵

前列腺内前列腺液的排出只有两种渠道，一种是通过医生按摩前列腺排出，另一种是通过性交或自慰后射精排出。可见，大多数男性的排出方式基本都是后者，所以成年男性应该保持有规律的性生活，以保zheng前列腺的新陈代谢。但也要注意不要过度放纵自己的欲望，以免诱发急、慢性前列腺炎发作。

温馨：上述医生对很多人关心的前列腺炎是否具有传染性的问题给出了答案：由于临床上绝大多数的前列腺炎都是非细菌性前列腺炎，所以一般不具有传染性。另外，即使出现细菌感染，由于女性的阴道有比较长的抵抗细菌感染的能力，因此这种感染的概率并不高。

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