新亮点！上海骨科康复医院<康复专栏>上海骨科康复哪家医院比较好？生活中的颠簸是不可避免的，在生活中的意外或事故中，很可能导致骨折，骨折会带来很大的影响，发票骨折患者应做好日常护理，以便更快地恢复。

那么，骨折后如何迅速恢复呢？

骨折后要想更快的护理，不吸烟、不喝酒、不吃辛辣刺激性食物、不吃油腻食物都很重要。平时可以注意生活护理，有助于骨折的恢复。另外，骨折后要想尽快恢复，早期不能进行剧烈运动，尤其是没有恢复的时候。

1、骨折后的治疗

骨折发生后，不要随意移动伤者，及时帮助伤者正确固定骨折部位，防止感染，避免软组织、骨神经等再次损伤。骨折患者应在送往医院前及时救援。他们可以找到一些树枝或木板，尽可能小或不移动受伤部位，用衣服固定骨折。此外，如果伤者出血，应对伤者进行消毒，以避免细菌入侵引起的炎症。

2、骨折后的护理

骨折患者应及时到医院治疗。回家后，家属也要小心照顾病人，尤其是腰椎和颈椎受伤的病人。他们应该听从医生的建议，需要在床上休息。

3、饮食清淡

骨折后要多注意饮食。骨折后两周内，饮食要尽量清淡营养。一开始，不要给病人很多大骨汤。这种汤适合骨折后第三周食用，同时给病人多喝水。不要因为运动不方便就少喝水。虽然可以减少上厕所的次数，但很容易引起便秘。另外，患者要听从医生的指示，按时服药，但不需要额外补钙。

4、多休息

平时要注意多休息，尤其是骨折后。只有好好休息，才能提高身体抵抗力，促进伤口康复。另外，患者要保持愉快的心情，不要整天不开心，这不仅不利于疾病的恢复，也不利于长期的身心健康。

新亮点！上海骨科康复医院<康复专栏>上海骨科康复哪家医院比较好？骨折发生后，除日常护理外，还要注意科学饮食。平时可以多吃清淡营养的食物，尽量少吃高热量、高脂肪、高糖、高盐的食物。同时，骨折早期不能进行剧烈运动，恢复后才能进行运动。

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