；牛皮癣是摧毁人们容貌的敌人，相对其他疾病发展带给我们身体的伤害，给患者生活造成影响更大的心灵打击，偏偏此病极易发作，让患者具有非常痛苦又无奈，下面主要介绍几种牛皮癣的预防研究方法，希望能够到帮助提高患者。

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1.保持乐观的心态: 据一些，75% 以上的牛皮癣患者都伴随着焦躁、烦躁和易怒，有些患者由于心情愉快而自愈，因此，克服疾病的信心，保持心境平和、心境安宁，是防止牛皮癣发作的一剂良药。

2.适当休息和运动:锻炼身体，增强抵抗力，如太极拳运动、气功疗法等。

3、养成良好的饮食习惯: 不喝酒，不抽烟，不吃辛辣食品和辛辣食品，羊肉，海鲜等鱼类产品。

4、明确病灶:积极治疗感染伤口和炎症，是扁桃体化脓和肿胀，切除经常发炎的扁桃体，可有利于银屑病的治疗和预防。

5、辅助治疗药物：经常可以内服叶酸、维生素A、维生素C、维生素B12等药物。牛皮癣怎么进行预防每于好发季节变化之前，适当通过服用凉血消斑润肤中药，能够得到有效措施避免或减轻对于银屑病发作。

其他: 只是寒冷的冬天，患者应该经常晒日光浴，可以起到很好的预防作用。

虽然银屑病很难治疗，经常发作，但也不是不可控的。患者需要信心，接受正规治疗，注意预防，才能有效降低。

原太原市牛皮癣医院是以银屑病精品诊疗为核心的专科医院，集医疗、科研、预防、保健为一体的现代化专科医院，医院坐落于山西省太原市狄村街3号，交通便利，环境清雅。作为山西省银屑病专科医...