白癜风这一顽固性皮肤问题，其主要特点是容易扩散，尤其是在高发的夏季，因此白癜风患者要多加注意，要采取有效的防护措施，防止白癜风扩散，那么，怎样才能减少白癜风的扩散?

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抚州白癜风医院哪里好南昌白癜风吕继富医生是副主任医师，疑难白癜风、白斑诊疗医师，潜心研究白癜风数年。毕业于同济医科大学，善于利用现代科学手段处理、解决疑难杂症，始终坚持科研与临床医疗相结合。对于各类皮肤病的临床诊疗有着自己的见解，能将医学上的理论知识及理念应用于临床工作实践中。在临床治疗中一直积极提倡因人制宜，制定个性化、规范化的治疗理念。

防止长时间暴晒

慢慢适应穿宽松的衣服，避免长时间暴露在阳光下，尤其是在阳光强烈的夏天，尽量减少外出的次数。出门的时候，要么撑阳伞，要么穿防晒衣，要么涂隔离乳。简而言之，我们应该做好所有的防晒工作。

保持良好的心情

世俗的欲望会影响人体的器官健康。所以患者要保持开朗豁达的心态，不要斤斤计较生活中的小事，避免不耐烦等不良情绪，防止疾病恶化，劳逸结合，避免过度疲劳。

养成良好的习惯

避免白癜风扩散的方法病人要养成良好的日常生活习惯，确保每天8小时的基本睡眠时间，调整好自己的生物钟，控制饮食，避免因使用辛辣刺激性食物而加重病情。

不能盲目治疗

假如自己有一定的医学知识，并且感觉到白癜风的症状，那么应该马上去医院诊断，而不是自己买药治疗，因为盲目去治疗，错过了好的治疗时间，也不应该在一开始就放弃治疗。

患上白癜风后一定要注意尽快治疗，把握早期的治疗时间，合理饮食，注意避免嘴部损伤，晒伤，保持皮肤健康，保持乐观的心态。

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