?：1、2、济南肤康医院3、济南肤康医院皮肤科。皮肤过敏要注意什么?比如你要知道，皮肤过敏主要是由于皮肤受到各种刺激，导致出现红、肿、痒、脱皮等异常现象。 如何避免皮肤过敏? 皮肤过敏要注意什么?

保持皮肤清洁是皮肤过敏时的重要步骤。可以用温水来清洗过敏的皮肤，避免使用过热或过冷的水。保持皮肤清洁可以防止空气中的灰尘和多余的皮脂混合在一起，导致皮肤变得粗糙或者过敏加重。

对于敏感肌肤来说，紫外线的防御能力较差，容易导致皮肤衰老。所以在使用基础护肤品之后，较好使用防晒产品来进行防护。但是需要注意防晒产品的成分，有些成分可能会引起刺激，较好不要直接涂抹在皮肤表面。

当皮肤过敏时，尽量不要化妆。过敏皮肤正处于适应外界环境能力弱的状态，此时皮肤需要适应新的气候。因此，要尽量减少化妆，避免使用过多的化妆品，以防止皮肤过敏加剧。

养成良好的生活习惯对于皮肤健康也非常重要。在洗衣服时，要确保所有衣物都一起洗，以免残留的洗涤剂刺激皮肤。每天担保充足的睡眠时间，让皮肤有足够的时间进行修复。适度的运动可以改善血液循环，增强皮肤的抵抗力，使皮肤处于较佳的状态。

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