前列腺增生，又称前列腺肥大，是中老年男性的常见症状。男性专家指出，男性尿道应穿过前列腺。如果前列腺肥大，尿道将不可避免地被不同程度的挤压，导致男性排尿困难。

目前治疗前列腺增生的方法有很多，除了中西医结合外，还可以采取综合的家庭治疗措施。常用的方法有以下几种。

1食物疗法:根据日本研究制成的一种叫塞尿通的花粉，治疗前列腺增生有特效。中国制作的花粉片叫前列康片。食疗专家认为，经常食用蜜蜂花粉可以预防和治疗前列腺肥大。因为花粉富含氨基酸、微量元素和各种维生素，尤其是丙氨酸、谷氨酸和甘氨酸。前列腺增生是由前列腺及其周围组织充血水肿引起的排尿异常症状。服用花粉及其制剂后，前列腺组织可增加血液循环，减少水肿，取得满意，无副作用。

2体育疗法:经常参加体育锻炼可以增强体质，促进会阴血液循环。

首先，做腹部和肛门运动。方法是随着自己的独立呼吸，吸气时收缩小腹和肛门，呼气时放松，连续做100次，每天上午和下午做一次。姿势没有限制。你可以站着、坐着和躺着。

二是增加会阴运动量，如常年练习太极拳，可改善会阴血液循环，预防和控制前列腺增生。除上述治疗外，前列腺增生患者还应注意自我保健，如不过度劳累和剧烈运动。

饮食疗法还应注意补充狗肉、鹿肉、羊肉、甲鱼、虾、鲤鱼、冬瓜、红豆、银耳、无、枸杞、茯苓、新鲜茅根等具有补肾益阳、利尿作用的食物。还要注意禁烟禁酒，不要吃辛辣等刺激性食物，性生活不要太频繁。

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