男性会有遗精症状，遗精可以发生在青春期，所以性欲朦胧，可以发生在我们成年后，但由于各种原因导致缺乏性生活或过度性生活，但反复遗精令人担忧，那么如何解决我们的担忧呢?

什么是遗精?

遗精是指不因性交而自行释放精液的疾病，不同于生理性和病理性。中医称精液自遗为遗精或失精。有梦而遗者称为“梦遗”，无梦而遗，甚至清醒时自行滑出精液的人都是“滑精”。多由肾虚精关不固，或心肾不交，或湿热下注引起。包茎、包皮过长、尿道炎、前列腺疾病等都可以在西医中看到。有梦而遗往往是清醒滑精的初始阶段，梦遗、滑精是遗精轻重不同的两种证候。需要指出的是，遗精不是月经，所以遗精没有规律。以前有遗精，现在消失了，也很正常。是当男性进入中年时，几乎不再发生。

造成反复遗精的因素：

1、性生活过于频繁。保持有节奏的性生存概率，多参加其他体育运动，从性提出主张;分散，不能沉迷于性

2、生殖综合器官异常因素，如许多男性常见的疾病：前列腺炎、包皮粘连包皮过长等，以及精囊炎、包皮阴茎头炎等罕见的男性问题，其后果是直接导致充血刺激，使阴茎容易发生性冲动，可以想象，频繁遗精不够奇怪。

3、生存习惯问题，男人喜欢穿紧身衣，一些单身男人喜欢玩个人性器官，睡觉后喜欢覆盖，吃饭刺激，总是喝两杯酒，这些习惯容易诱发阴茎冲动充血，直接后果是频繁遗精，忍不住手淫射精。

如经常发生遗精，应注意以下几点：

1、注意心理健康和心理调节，消除恐惧、紧张和焦虑的心理状态，培养开朗、乐观、冷静、客观、坚强的性格，经常保持轻松愉快的心情，消除分心，清心寡欲，安静虚无，顺其自然，休养一段时间。这种情况可以减少。

2、多参加体育活动，培养各种业余兴趣爱好，适当参加体力劳动。正常对待男女交往，不要把男女交往神秘化。

作为一个成年男性，一个月遗精一到五次是正常的，也是正常的生理状况。但如果遗精长期反复出现，一天频繁出现几次或两天，是肾虚引起的症状，患者要及时检查治疗。

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