男性如何增强性功能,防止男性不育增强性功能，防止男性不育。许多男性想知道如何增强性功能，防止男性不育。让我们了解一下细节。男性如何增强性功能，防止男性不育，以下几点供参考?

1、足够的睡眠和休息。

有些人白天工作紧张忙碌，晚上睡觉后感到疲惫，此时不容易产生性兴趣。如果你不情愿地这样做，它肯定会影响性生活的质量。对于这些人来说，性生活可以安排在早上醒来时。当然，当你次醒来时，因为大脑皮层仍然处于抑制状态，不容易引起性兴奋，准备时间很长。

2、适度的性生活。

人体内控制性活动的神经中心位于下丘脑。适度的性生活可以激活这部分的功能，长期保持性生活。因此，无论年龄如何，都没有必要避免人类基本和正常的行为性生活。当然，我们也应该控制它。过度的性生活会使勃起中心和射精中心过于兴奋和疲劳，容易发生性功能障碍，并导致背痛和疲劳。

尤其是35岁以后，要有节制，否则容易发生前列腺炎、精囊炎和前列腺增生。

3、养成睡前温水洗澡的习惯。

白天是交感神经兴奋，晚上睡觉后是副交感神经兴奋，洗澡可以放松情绪，消除白天的紧张，可以使身体适应夜间植物神经部署，有助于改善性功能，改善睡眠。浸泡时间过长会导致体力消耗，一般洗澡10分钟。

男性不仅要预防性功能引起的男性不育，还要合理治疗男性性功能障碍。增强性功能，预防男性不育尤为重要。因性功能问题引起的男性不育，必须及时到正规医院检查治疗。:刘媛

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