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       盛夏以来，拉稀水肚子咕咕叫的胃肠不适症状屡见不鲜，不少患者来电询问：拉稀水肚子咕咕叫该怎么办？拉稀水肚子咕咕叫说明肠鸣音响亮、肠道蠕动活跃，并伴有腹泻。这一般就是胃肠功能紊乱的典型症状，而导致胃肠功能紊乱的原因多种多样，可能是生理现象或疾病改变，生理现象一般由饮食不当、进食生冷刺激以及寒凉食物导致，如果拉稀水肚子咕咕叫的情况持续不见缓解或经常发作，就要警惕包括：肠道感染、肠易激综合征、炎症性肠病以及肠梗阻等疾病的影响了。拉稀水肚子咕咕叫的患者除了需要忌食凉、硬、辛辣刺激食物以外，还需要软烂易消化的食物，并大量补充水分，避免脱水的情况出现。此外，症状就不见缓解的患者应及时到正规专科就医，明确诊断病情后接受规范的治疗。

       拉稀水肚子咕咕叫应该怎么正确应对？

       1、找到病原，对症治疗

在没有明确病因的情况下，要慎重服用止痛和止泻药物，以免掩盖真实的症状从而造成误诊，延误病情的治疗。如果确认为是病菌感染，根据不同的病因，应使用相应的抗生素，在出现脱水症状后，也应及时补充盐水，以免加重脱水症状;

如果属于细菌性痢疾的患者，更不能盲目使用止泻药物，这会影响肠道对细菌和毒素的排泄。是在腹泻的急性期，炎症或中毒症状相对明显，对止泻药需禁止，及时就医才是正确。

       2、饮食调整

在腹泻拉水期间应避免食用过度油腻的食物，比如肥肉、红肉等，因为此时的肠胃功能相对较弱，如果大量进食油腻食物，反而会加重肠胃的消化负担，导致拉水情况越发严重。同时，对于辛辣、刺激性食物也应尽量避免;对于腹泻者而言，进食要遵循多次少吃的饮食原则，建议每3小时左右喝点浓稠米汤或白米粥。当腹泻情况停止后，在逐步恢复正常的饮食。不过，如果确诊为急性肠胃炎，并伴随恶心、呕吐等症状时，应先进行相应的治疗、避免进食，当症状缓解后，在医生的建议下适量进食;

       另外，如果属于乳糖不耐受人群，在进食乳制品之后同样会有腹泻表现。对于这类人群而言，应禁止含乳糖食物的摄入，对于麦类制品也应避免食用。如果腹泻一直都未停止，一天内的大便次数超过了6次甚至更多，那就可能是细菌和病毒感染引发的，对于这种情况，好的处理方式就是：及时就医！根据医生的建议，服用相应药物和补充盐水，以免对身体健康造成危害。

       医生总结：拉稀水肚子咕咕叫的患者如果通过日常的饮食和生活调整无法缓解的话，就应该及时到正规专科就诊，明确诊断后接受规范的治疗，才是正确的应对办法。

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