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首先，遵守医生的嘱咐，按时、按量服药。如果遇到突发情况，如感冒或外伤，应及时与主治医生联系，以获得准确的处理方法。同时，要定期去医院进行面诊，仔细病情的变化。

其次，注意日常心态。由于精神压力和心理负担较大，白癜风患者在遇到不顺利时，比正常人更容易失去信心和勇气。因此，白癜风患者应该重视心理素质的修养，学会调节异常情绪，解除心理矛盾和压力，这对于个人的生活和早日康复有很大的好处。

第三，出行时要注意。阳光中的紫外线可以促进黑色素的代谢，因此适当晒太阳可以使黑色素细胞转移到皮肤表层，使肤色加深，有利于白癜风的治疗。但过量的紫外线会抑制黑色素的合成，不利于黑色素的生成，因此在夏季应避免阳光直射。

第四，避免接触橡胶制品。橡胶制品中含有的化学成分经常会导致局部褪色和白斑，对皮肤造成不可逆的损伤。

第五，加强自身修养。保持良好的生活习惯和积极的心态对于个人的健康和免疫力的提高有很大的帮助。在日常工作和生活中，应有规律的饮食、作息，保持乐观的心态。

方案：无锡白癜风 白癜风患者日常保健该怎样做呢,江苏当地的白癜风医院有：1、江苏苏州白癜风医院，2、江苏常州白癜风医院，3、江苏常熟白癜风医院，4、医院，5、无锡江阴白癜风医院。除了传统的因素外，情绪波动已经成为白癜风的重要致病因素，尤其在女性身上更为明显。当然，环境恶化也是重要的诱因之一。大家在雾霾天气出行时，尽量戴上口罩，避免阳光直射，做好皮肤保养，促进病情康复。

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