专注于儿童脑神经系统疾病、发育行为疾病、内分泌疾病及儿童疑难疾病的康复、治疗和科研。 对智力低下、生长发育迟缓、儿童心理障碍、口吃、癫痫、智力低下、遗尿、性早熟、侏儒症、肥胖症、儿童心理障碍等儿童疾病有独特的优势。 专家指出,侏儒症不仅与遗传因素、环境因素有关,还与饮食、睡眠、运动等密切相关。 那么,家长在日常生活中要注意以下几个因素:
1.睡眠因素
由于生长激素是人体长高重要的激素,因此生长激素的分泌主要是在深度睡眠时分泌。 因此,BZ充足的睡眠非常重要。 尤其是学龄儿童一般每天需要BZ89小时的睡眠。 生长激素只与睡眠深度和总时间有关,与早晚睡觉关系不大。 尤其是现代人的睡眠时间比过去晚,但并不会因此而变矮。 只要BZ良好的睡眠,对于侏儒症的治疗会有很大的帮助。
2、饮食因素
在饮食方面,好是均衡饮食,即荤素搭配合理,粗粮和细粮摄入均衡。 很多家长,尤其是老人,因为过去吃得不好,千方百计让孩子吃得更多、吃得更好。 有一定的误差。 因此,食物总量、肉类菜肴和不健康食品的量需要适当限制或减少。 如果营养过剩,孩子就会被称为性早熟,导致侏儒症的发生,从而阻碍孩子的成长。
3、运动因素
运动方式主要是慢跑和慢跳。 球类运动、游泳等也可以,但需要注意保持动作的连续性,球不在手时要注意跑步。 运动过量会造成缺氧,属于无氧运动,不利于长高。 长时间持续锻炼也有缺点。 运动时,应进行强度适中、规律、持续的运动,并尽量到户外活动,这样有利于减少侏儒症的发生。
4、其他因素
2至14岁的儿童一般每年需要进行两次肠道寄生虫驱虫。 不需要在驱虫前检测出虫卵,只要没有生病就可以。 平时如果生病了,尽量及时去正规医院就诊。
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