痛风发作前没有任何征兆。一旦疼痛严重，很多人晚上根本睡不着，因为他们觉得自己像被刀割一样。如果周围有风，疼痛会更严重，关节会明显肿胀、充血、皮肤发红、发烫等。痛风经常发生在中老年人或体质酸性的年轻人身上。那么，一旦痛风发作，我们应该如何缓解呢?

有什么小妙招可以缓解痛风?吕万萍医生说：减轻痛风的方法包括药物干预和生活干预。

1、痛风病人可能需要药物治疗来缓解症状，预防发作。在医生的指导下，病人可用苯溴马隆片、秋水仙碱片、别嘌醇片等药物治疗。

2、局部冷敷，痛风发作时可用冰袋或冰矿泉水冷敷疼痛关节20。～30分钟。冷敷可以缓解局部炎症和疼痛。注意不要热敷或用热水泡脚。温度升高会加重炎症反应和水肿，使其更加疼痛。用冷毛巾冷敷。记住不要热敷，这很重要。

3、多喝水:大多数痛风患者会出现痛风肿胀或炎症。他们可以多喝水。喝水可以产生更多的尿液，尿酸可以通过尿液排出，从而缓解尿酸引起的痛风问题。可以低热量、碱性的饮料，非常适合痛风患者，比如苏打水。当然，不喜欢苏打水的朋友也可以白开水和淡茶。

4、当痛风发作时，疼痛部位通常会出现水肿，所以我们可以利用水往下走的原理来抬高下肢来缓解水肿。比如睡觉的时候，在脚下放一个枕头，下床的时候缩短站立时间。

5、放松身体，缓解压力:压力过大会加重痛风症状，所以痛风发生时要放松身心，多做深呼吸，缓解疼痛。

痛风急性发作后，关节疼痛会逐渐减轻，一般一周左右病情就会基本消除。这时，如果患者认为痛风已经恢复，放弃治疗，那么，痛风再次发作时疼痛会加重。痛风过后，患者应该去专业医院彻底治疗，以避免痛风再次发作引起的肿胀和疼痛。

位于四川省成都市青羊区二环路西二段121号成温立交北侧500米，是一所以治疗类风湿/痛风为特色的国家二级专科医院，是全国医保异地结算定点医院、四川省医保·新农合定点医院、成都市医保...