孕妇得了银屑病psoriasis是一种让人担忧的情况，因为孕妇的身体状况以及对药物的限制可能会对治疗产生影响。然而，有一些方法可以帮助孕妇控制病情并缓解症状，确保她和胎儿的安全和健康。

首先，孕妇应该与她的医生密切合作，制定一个个性化的治疗计划。在治疗方法时，医生会考虑孕妇的病情严重程度、症状的类型和孕妇的整体健康状况。一些常见的治疗选项包括外用药物、光疗和口服药物。然而，由于某些药物可能对胎儿有潜在风险，孕妇和医生需要共同风险和益处，并合适的治疗方法。

其次，对于孕妇来说，保持皮肤的湿润和滋润非常重要。她可以使用温和的保湿剂，避免使用含有激素的产品。在洗澡时，避免使用过热的水和肥皂，可以温水和温和的洗浴产品来清洁皮肤。在洗完澡后，孕妇可以轻轻拍干皮肤，并涂抹保湿剂来锁住水分。

此外，孕妇需要保持良好的生活习惯来支持身体的健康和免疫系统的正常功能。她应该遵循均衡的饮食，摄入足够的维生素和矿物质，尤其是维生素D和Omega3脂肪酸，因为它们对皮肤健康有益。孕妇还应该避免疲劳和压力，通过适当的休息和放松来保持身心平衡。

孕妇可以尝试一些自我管理的方法来减轻症状。例如，她可以尽量避免触发因素，如压力、寒冷和过度的摩擦。她还可以尝试使用冷敷或湿敷来减轻瘙痒和疼痛。如果孕妇在日常生活中遇到困扰，她可以寻求心理支持和咨询，以帮助她应对情绪上的压力和负担。

总之，孕妇得了银屑病时，需要注意治疗和管理方法。与医生密切合作，制定个性化的治疗计划是关键。此外，保持皮肤的湿润和滋润，保持良好的生活习惯以及采取一些自我管理的方法都是帮助孕妇控制病情的重要步骤。重要的是，孕妇应该定期与医生进行沟通，以确保她和胎儿的健康和安全。

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