。合肥长淮中医院精神科全力为患者提供人性化的医疗服务，以循证医疗和医德医风为基础，以顾客至上、真诚服务、技术过硬为宗旨，开展个性化诊疗服务。医院务实发展，依法治院，规范管理，科学推进医改政策，严格执行收费标准，价格，程序公开，全力帮助患者解除心理疾病，恢复健康，重新享受幸福生活。

心理障碍应该如何调整呢？保持健康不仅仅是身体上的，也包括精神上的健康。如果忽视了心理障碍，这种情绪会逐渐影响到你的日常生活和工作。而且，长期处于不良的心理状态可能导致各种疾病，甚至危及生命。那么，我们应该如何调节心理障碍呢？

每个人都需要正确地认识自己，但并非每个人都能做到。有些人缺乏自我能力，可能会对客观事实产生扭曲，导致自我认知的失误。这样就会导致心理上的巨大差距，也是心理不平衡的主要原因。在这种情况下，需要了解自己，知道自己的心理特点、优点和不足。同时客观评价自己和周围的事物。不要因为评价自己过低或过高而产生强烈的心理波动。要努力保持积极的态度。

2. 积极地与他人交往，保持和谐的人际关系，对心理健康有重要影响。人际交往对于我们的日常生活和工作都非常关键。良好的人际交往可以弥补双方的不足之处。在人际交往中，精神障碍患者需要更加主动，学会自我激励，更积极地融入集体生活，同时学会处理可能出现的人际关系矛盾。我们应真诚相待，避免激化矛盾。

3. 学会掌控情绪是重要的，每个人都会面临各种问题。当问题出现时，首要考虑的事情是如何解决并控制自己的情绪。要冷静，理智是解决问题的基础。对于生活中的挫折，患有精神障碍的人要保持心理平衡。很多时候，积极乐观的态度是成功的一半。

对待心理问题要及时进行调整。当感觉紧张或焦虑时，可以听自己喜欢的音乐，或者通过适当的运动来改变心情。然而，在这种情况下，不应该沉醉其中。要保持积极乐观的态度，不害怕心理障碍，并寻找合适的心理医生。

作为合肥精神心理科医院，合肥长淮中医院多年来一直致力于治疗各类心理疾病。我们秉承“人文医疗理念，贴心医疗服务”的宗旨，将病人置于首要位置，为他们提供更加便利的医疗条件。我们像对待亲人一样对待每一位病人。

合肥坐落于合肥市蜀山区金寨路161号与黄山路交叉口，原新瑞祺大厦，地理位置优越，院内环境优雅，一期开放床位80张。是一所突出中医特色和专科优势，集医疗、预防、康复保健...