夏季指南宁波哪里治疗白癜风好老年白癜风患者锻炼需要注意的事项?老年人多出来走动锻炼身体对身体是非常好的，可以提高老年人的身体免疫力。但是有几点还是需要老年人尤其老年白癜风患者注意：

1.适宜运动

老年白癜风患者锻炼时应适宜的运动，如散步、太极拳等轻度运动，避免过于激烈的运动对身体造成负担。

2.注意补水

老年白癜风患者锻炼时身体容易流失水分，要注意及时补水，多喝水或饮用含有电解质的饮料，以防脱水。

3.避免过度疲劳

老年白癜风患者锻炼时要注意适度，避免过度疲劳，如果感到身体不适应及时停止运动，保护身体健康。

4.避免阳光直射

老年白癜风患者应避免在阳光强烈的时段进行户外运动，尤其是在炎热的夏季，要凉爽的室内运动场所。

夏季指南宁波哪里治疗白癜风好老年白癜风患者锻炼需要注意的事项?专家：老年白癜风患者要坚持运动，但是不能做太过激烈的运动，由于老年人体质弱，激烈的运动老年人承受不了，所以老年人的运动要以舒适为主。

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