白癜风已经成为一种普遍的皮肤疾病，是在我国，如果不想成为其中的一员，那就一定要做好预防工作。那么白癜风预防要怎么做呢？接下来我们就请专家的介绍一下，在日常生活中应如何预防白癜风。 预防白癜风，首先要注意避免使用刺激性的物品，比如刺激性很强烈的化妆品和外用药。注重休息，充足睡眠时间。运动的时间要把握好，避免在炎热的夏季暴露在外面，过度疲惫会导致抵抗力下降，诱发其它皮肤类疾病。适当的运动可以增强患者的免疫力，所以专家建议患者要进行适量的运动，这对治疗很有帮助。 此外还可以通过多种方式增强身体的免疫力，避免发生白癜风。白癜风患者平时饮食宜清淡且富于营养，对于富含维生素的食物尽可能少吃或不吃，对过酸过辣的食物也要加以注意。平时饮食要按时适量，不能饥饱失常、暴饮暴食，以防损伤脾胃，饮食不要片面，要荤素搭配，粗细结合，不能一味的吃精米白面，鸡鸭鱼肉。另外，专家提出，患者可根据自身情况适量进补。 除了外在因素，人的心情也是影响病情的一个重要方面，有良好的心情就会有良好的身体。白癜风患者家属应首先学习有关白癜风生理、心理上的知识，在精神上给予白癜风患者必要的关心，使他们懂得身体的变化并不代表一个人的全部，没必要忧心忡忡，给予他们希望，积极的进行治疗。 以上就是关于白癜风预防的介绍，在此专家广大患者，得了白癜风并不可怕，要勇敢的去面对它，积极的进行治疗。

南京维特医疗有限责任公司皮肤专科诊所，始建于2001年，是南京市政府于2001年世界华商大会与新加坡资本签订的首批医疗卫生领域改革创新试点项目，是江苏省特批的一所集科研，治疗，人员培训为一体的...