痛风石，指长期尿酸盐浓度过高，引起结晶沉积在皮下或关节腔，诱发单核细胞、巨噬细胞、上皮细胞浸润、形成异物结节。

痛风石与高尿酸血症有关，因此减少高嘌呤的食物摄入非常重要。高嘌呤的食物包括红肉、鱼虾、豆类、油炸食品等，应该适量摄入或避免食用，饮食中应该多摄入纤维素、水果、蔬菜、低脂肪乳制品等健康食品。

可在医生的指导下服用降尿酸药物，如非布司他、苯溴马隆和别嘌醇，可以抑制尿酸合成，持续一段时间后，痛风石可逐渐溶解。需要注意的是，降尿酸过程中可引起痛风发作增加，可在医生指导下使用预防发作的药物，如秋水仙碱。

生活中适当运动，戒烟戒酒，避免过度劳累，多喝水，这些都有助于病情的恢复。祝大家身体健康，早日康复。

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