预防结石的小贴士

结石是由肾功能异常引起的一些结晶化学物质如钙、盐酸、血尿酸等。它是泌尿生殖系统的常见病和多发病。男性的发病率超过女性，主要发生在年轻人身上。90%的人含有钙，其中草酸钙结石为常见。结石可引起尿血、肾绞痛和尿道感染。严重的情况会导致双肾积水，导致肾功能衰竭甚至糖尿病。如何预防结石?平时注意自己的饮食是很重要的。

要控制蛋白质的摄入量

蛋白质的主要成分是碳水化合物。碳水化合物在人体肝脏新陈代谢后会产生大量的氨。过多的氨进入人体血液的夜晚，会导致血液尿酸升高，甚至高尿酸。血尿酸的升高是结石的关键因素。因此，在哈尔滨治疗老年肾结石时，有必要防止大量食用高蛋白食物，如豆类、动物内脏、肉类、海鲜等。

要少吃盐

进入体内后，盐与许多游离钙融为一体。哈尔滨治疗老年肾结石，盐也根据肾功能代谢。如果一个人经常吃高盐饮食，会增加肾脏和尿液中的钙浓度。因此，结石患者必须将每天的盐摄入量控制在3克以内。

要控制钙的摄入量

临床实验发现，90%以上的结石是由钙或含钙量高的化学物质产生的。正常人不必盲目跟风补钙补锌。如果他们因为某些疾病而必须补充钙、锌或服用维生素D，他们应该在医生的具体指导下使用。此外，结石患者应少吃富含钙的食物，如豆类、牛奶、海带丝、虾皮和白芝麻。

少吃含有草酸盐的食材

在结石患者中，约60%的哈尔滨老年肾结石患者的结石属于草酸钙结石。结石患者应少吃含有草酸盐的成分。关键包括：干果、是的、朱古力、土豆花、红提、新鲜磨碎的咖啡、茶等。

是黑龙江省卫生健康委员会批准的一所心、脑、血管医院， 是哈尔滨市急救中心香坊第三分中心。 医院一直秉承着专家、专治、专科、专病的理念 , 是一家集医疗、教学、科研于一体的三...