阳痿是由心理因素造成的，所以要养成良好的性生活习惯，不能很好地控制，或者害怕性生活，多与妻子沟通，克服自己的心理。

阴茎的硬度与心理状态密切相关，男性从视觉、嗅觉、触觉、听觉等收集到的性信号传递到大脑皮层，然后指挥阴茎海绵体勃起，在此期间如果大脑受到抑郁和焦虑的影响，阴茎可能会“不指挥”，因此，目前的阳痿大多是由心理因素引起的。

性生活过少会导致阳痿

有些夫妻分居或过长时间没有性生活，很少在一起自然地进行性生活，丈夫可能会出现阴茎硬勃起、射精过快等问题，这可能是长期无性生活导致身体敏感而早泄，也可能是难得的机会让他产生额外的紧张和阳痿。只要你恢复正常的性生活，这些问题就会自然消失。

他说，性生活过少甚至故意克制性生活，时间长了会导致前列腺压抑、下腹部不适等症状。

性生活过多会引发问题

如果性交过于频繁，会导致前列腺充血，从而引起背部疼痛，诱发前列腺炎、尿频等症状。据专家介绍，有一个病人每晚不能排尿五次，不得不去医院。他指出，频繁性交还会导致阳痿，影响精液质量，使其液化时间变长，变得粘稠，从而影响生育能力。

规律的性生活以男性性生活的频率以第二天不感到疲劳为宜，建议30岁前每周不超过3次，30岁后每周不超过2次，48小时内不超过2次，调整生活规律，要劳逸结合，既释放压力，能有效预防阳痿和早泄。

是一所专业的男性专科诊疗机构，特色主治: 阳痿早泄、性功能障碍、生殖感染、前列腺、包皮包茎、肾虚调理、男性不育等疾病，提供全天24小时免费服务。收费严格按照相关部门核准...