很多时候在医院经常会听到这么一句话：要饮食清淡。很多人都不太能够把握住饮食清淡的“度”。

大多数人都会觉得饮食清淡就是要吃素菜，但是只吃素食会导致蛋白质和脂肪的摄入不足，蛋白质对人的健康来说是十分重要的，长期如此，会很容易导致营养不良等因素！

今天咱们就来说一下“牛皮癣应该如何清淡饮食”。

清淡饮食≠全吃素

０１大豆饮食

大豆十分养肾，尤其是豆类中的黑豆，中医认为黑豆具有润肤、解毒、补肾强身的功效，适合银屑病肾虚患者。

０２维生素饮食

西红柿含有丰富的维生素，其中包括维生素Ａ、维生素Ｂ１、维生素Ｂ２、维生素Ｃ、烟酸，维生素Ｅ，不仅如此，它还含有苹果酸、柠檬酸，钙、磷、铁及番茄碱等物质。西红柿具有清热、健胃消食、生津止渴、凉血平肝的作用，除此之外，西红柿中含有的果酸对维Ｃ还有一定的保护作用，番茄碱还有降低血管通透、消炎抑菌的效果。

０３补充蛋白质

对于人体来说蛋白质是十分重要的，平常可以适当补充鸡肉，因为里面含有全部必须氨基酸，含量与蛋奶中的氨基酸谱式非常相像，都属于优质的蛋白质来源！

０４根据体质进行

不同类型的银屑病患者，体质不同，需要进补的食物又要有所差别。比如说有的银屑病体质虚寒，症状如寒咳、干咳、热咳、久咳等，如果是以上这种类型，那么在吃的上面就可以尽量吃一些性温的水果，比如荔枝、石榴、龙眼等等。

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  关于牛皮癣这样的疾病，就是好转了后，也是有一定的可能再发作的，所以是件非常让人难过的事情，这个疾病患者们是需要正规的做好治疗的，不要因为这个疾病能怎么好的恢复，就直接这样的方法，有关牛皮癣的治疗，患者们需要去医院里看自己对症的治疗方法。

这个疾病，需要患者们饮食上调理，需要患者们吃一些有助于消化的食物的，患者们可以饮用一些酸奶，酸奶中含有着一些益生菌，能够让患者们的肠道得到一些保护的，减少患者们受到一些细菌的侵害，而且也能让自己的身体健康，也能对患者皮肤做出一些的恢复。

牛皮癣患者们正确的做饮食，能吃的菜品还是非常多的，只是这些需要患者们用心去制作了，不是说患者们这个疾病不能吃一些油腻的食物的，油腻的确是伤胃的，但患者们可以吃一些少盐、少辣椒、少刺激性的，可以煮一些猪肉，也不需要患者们食用太多的，补充到需要的营养即可。

牛皮癣这个疾病在治疗中，患者们肯定是要用很多的时间做护理的，这样的疾病我们患者们需要去做的有不少的，是在患者们洗浴以及在清洁患处，在患者们进行治疗、护理患处时，都要注意不要感染患处。

曾用名：河南中都中医皮肤病医院成立于2010年29日，是经郑州市卫生健康委员会批准成立的皮肤病专科医院，郑州市中医医疗体理事单位，是目前国内规模较大的皮肤病专科医院...