：无痛胃镜检查只需90元，无痛肠镜检查只需90元。是经审批，集胃肠研究、治疗、康复、保健于一体的国家二级专科医院，医院以专病专治、医疗、精心服务，提供专业化、国际化、胃肠诊疗、一站式解决广大患者胃肠疾病诊疗问题，呵护胃肠健康。

随着人们饮食和生活习惯的改变，很多人出现了很多肠胃方面的问题，而胃溃疡就是其中的常见病和多发病之一，对人们的生活和工作影响很大。胃溃疡是指胃黏膜被侵蚀而发生溃疡的一种胃病。患者常出现胃痛、嗳气、恶心、呕吐、反酸等症状。，对患者的身心健康造成严重危害。那么如何保护胃溃疡呢？

胃溃疡的预防

1、注重学生饮食：在日常学习生活中，要注意控制饮食环境卫生，尽量可以做到发展一日三餐定时定量，饥饱适中，细嚼慢咽，养成一个保护我们肠胃的良好行为习惯。切勿偏食、饥饱失度或过量进食过冷、过热等刺激性食物。

2.加强营养: 应易消化、含有足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。限制多残留食物: 应避免食用油炸、油炸的食物，多吃粗纤维芹菜、韭菜、豆芽、火腿、咸肉、鱼干等多种全谷类食品。

3、烹调要恰当：以蒸、烧、炒、炖等法为佳。煎、炸、烟熏等烹制的菜不易消化，在胃内停留时间较长，影响胃溃疡面的恢复。

4、心情愉悦：保持自己情绪乐观，作息时间规律，戒烟戒酒。避免企业精神生活紧张，胃溃疡是一种具有典型的心身疾病，心理环境因素对胃溃疡影响到了很大。

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