看现代人生活节奏越来越快，带来经济文明发展的同时也出现很多亚健康状态。男性的亚近几年显得尤为突出，其中生殖尤其困扰着男性，他们苦不堪言

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1、转移注意力：在性交过程中，可通过转移自身的注意力，转移兴奋点来延缓射精的时间。如在快要射精时，可以让自己想一些与性交毫无关系的事，以降低性兴奋，延缓射精。

2、停止手淫：手淫是男性患上早泄的一个很大因素之一，容易形成习惯性早泄。

3、可适当锻炼：攀足固肾壮阳法、摩击肾府壮阳法、瑜伽中的猫姿伸展壮阳法、俯卧舒展法、曲背部掌上压法等运动都对治疗早泄有一定的辅助作用。

4、心理治疗：也就是说男性早泄的原因是来自于自己心理性因素。面对这种问题，就需要患者面对内心的问题，针对性的治疗方案。

5、行为治疗：主要包括性感集中训练、阴茎挤捏疗法和间歇刺激阴茎法，患者需要在配偶的配合下进行治疗。配偶在面对早泄问题的时候，也要给予体谅。

7、药物治疗：除了器质性的病变以外，早泄与肾虚的关系密切。所以早泄的男性，要注意补肾。对症服用一些补肾药物，疏通一些有关肾脏的穴位，可发挥药物和经络穴位的双重调节作用。此外，平时吃一些如枸杞、黑豆、韭菜、狗肉、羊肉等补肾的食物调理肾虚症状。

是一家治疗生殖疾病的专科医院。男科、泌尿感染科、性功能科，性传播等科室，院内经验丰富的医师团队,为患者的病情制定专属方案治疗,同时引进先进技术,中西医相结合给患者提供有效的诊疗,为疑难病种...