，：1、2、西宁青北医院3、西宁青北医院皮肤科。痤疮会影响到整体外在形象，引起痤疮的病因多种多样，平时需要做好皮肤的深层清洁工作，不要吃过于油腻的食物，不要吃海鲜类的食物，海鲜类的食物会对皮肤产生刺激，容易引起皮肤痤疮，尽量粗粮类的食物，可以多吃维生素c和维生素a含量高的食物，引起痤疮的原因比较多，痤疮的病因不容忽视，下面我们具体来了解一下吧

一，痤疮有可能是内分泌失调造成的，现在人们面对的生活压力比较大，过度劳累或者精神压力过大，容易引起内分泌失调，内分泌失调需要及时调理，可以服用药物来调理，内分泌失调是引发痤疮的主要原因，要及时缓解精神方面的压力，并且要保持乐观愉悦的心态。

二，油性皮肤的人群更容易出现皮肤痤疮，皮脂分泌旺盛会导致皮肤痤疮的产生，平时需要做好皮肤内的深层清洁工作，要掌握洗脸的正确方式，洗脸的时候可以加入适量的食盐，食盐可以起到深层清洁皮肤的作用，尽量温和无刺激的洗面奶，不要使用具有刺激性的肥皂洗脸。

三，情绪不稳定或者压力过大，容易造成皮肤痤疮，需要学会控制情绪，保持乐观平和的心态，引起皮肤痤疮的原因比较复杂，平时需要做好皮肤的保养工作，应该要及时补充皮肤内需要的水分，避免皮肤过于干燥，需要做好饮食方面的调养工作，平时要多吃新鲜的蔬菜水果。

痤疮的病因不能忽视，皮肤痤疮的原因比较复杂，也可能是皮脂分泌旺盛引起的，应该要做好皮肤的深层清洁工作，并且要保持乐观平和的心态，避免情绪波动过大，及时缓解精神和生活方面的压力，应该要学会控制情绪，保持平和乐观的心态，可以有效缓解皮肤痤疮。

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