#郑州祛胎记好医院 郑州胎记去除哪个医院好&找专科专治！胎记是日常生活中常见的皮肤病。一般来说，患者在出生时就会出现胎记。如果它们长在面部和四肢等突出部位，就会很麻烦。

有的人因此而产生自卑感，这会让患者的心理受到很大的打击；尤其是孩子，在成长过程中更容易产生自卑或者自闭倾向，那么，胎记该怎么办呢？下面针对这个问题进行具体解答。

1.调整饮食：注意均衡饮食，少吃辣椒、葱、蒜、姜等辛辣食物，避免饮酒。同时，尽量避免吃羊肉、海鲜、蘑菇等，多吃新鲜水果和蔬菜，多喝水，均衡营养。保持良好稳定的心态，不要过于兴奋和经常生气，不要剧烈运动。

2、防晒：胎记患者外出时，不要让皮肤长时间暴露在阳光下。你应该采取防晒措施。您可以使用雨伞或涂抹护肤品。诊断和治疗期间请勿化妆、饮酒。用手把它取下来，让它自行掉落。

3、避免摩擦皮损：防止外力，是尖锐物体碰撞瘤体。清洁皮肤时，避免弄湿患处。如果不小心弄湿，只需用干毛巾轻轻擦干即可。做好孩子患处的保湿工作，防止干燥、减少瘙痒。可以使用一些保湿霜。如果夏天出汗较多，更适合涂抹新鲜乳液，以免刺激胎记。

另外：如果有胎记，应及时到专业正规的皮肤医院诊治，积极配合医生，密切胎记的大小。一旦肿瘤在短时间内迅速生长、颜色发生变化，应去医院诊治。主要穿棉质的。

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