1:按摩足太阳膀胱经,由足跟外上行,由上而下刺激5遍。在肝俞、肾俞、脾俞、焦俞等穴位稍等一会按揉之

2.尽量不化妆，对皮肤是很大的负担。是一些化妆品中含有一些激素、铅等有害物质，副作用很大，会伤害皮肤，使雀斑更加严重。

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3:熬夜加班,通宵看碟,都会影响导致我们人体神经内分泌的紊乱,致使患者体内的毒素排不出去,引发雀斑的产生,所以需要保持社会正常的作息,每天8个小时的睡眠,都有助于提高预防雀斑的产生。

4.防晒霜治疗雀斑，防晒霜是必不可少的，因为怕晒斑。阳光照射或 X 射线、紫外线辐射都可以加速过多。头发上的斑点，让它们变得更糟。所以即使是冬天，出门时还是涂防晒霜，防晒系数在15左右。

5.辐射防护包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、x光机、紫外线照射器等。这些异常的刺激会产生类似于强日光的后果，甚至大于日光造成的伤害，结果就是雀斑变得更严重。如此频繁。

6: 添加更多的维生素。维生素每天吃富含维生素 C 和维生素 E 的新鲜水果和蔬菜。它还能帮助皮肤排毒，补充皮肤中的各种物质，使皮肤更加嫩白细腻，此外，每天多喝水也是护肤的一个必要条件。

7:每天洗完脸后，将新鲜黄瓜切成薄片敷在脸上十五分钟左右，可以美白肌肤，淡化雀斑。如果长期坚持祛斑的小措施，可以看到显著的效果。

可同时进行治疗和改善细胞色素斑、痤疮、疤痕等面部疾病,以及通过毛孔粗大、细小皱纹、弹性管理组织结构变性等皮肤出现老化疾患。其特点是对皮肤无丝毫没有损伤,不影响病人的正常工作生活,而且可以提高自身抵抗力,还原一个美丽中国皮肤,是目前祛除雀斑、黄褐斑、蝴蝶斑、妊娠斑、色素斑、黑斑

太原胎记医院是一所集医疗、恢复、保健为一体的现代化胎记专业诊疗机构。门诊自成立以来，一直致力于胎记疾病的科学临床研究等工作，在学科建设、团队建设、人才培养、学术交流等方面均获得了令人瞩目的成绩，经过多...