寻常型银屑病是一种常见的皮肤疾病，其主要表现为皮肤出现红斑、鳞屑、瘙痒等症状。洗头对于控制银屑病症状也有一定的帮助，但是需要注意洗发水和洗头技巧。以下是关于寻常型银屑病洗头的回答：

１．洗发水

由于银屑病患者头发上的鳞屑较多，因此洗发时应能够去除头皮屑的洗发水。一些专门针对头皮屑问题的洗发水是比较合适的，值得注意的是，该类型的洗发水好不要选用家庭护理品牌，而是应该一些药用品牌。一些成份清爽、温和的洗发水也可替代药用产品，避免感觉过度刺激和不适。

２．洗头技巧

洗头时，应注意避免发丝缠绕在一起，这会加重头皮屑问题和对局部区域的搓揉。应先将头发经常拍打，清除头发上沾着的灰尘， 面积广时，适当涮一下。然后将洗发水覆盖在头皮上， 轻轻按摩，在软发过程中逐渐用指腹清洁头皮脏污及鳞屑，注意不要用指整体揉动头发，容易引起颜面刺激和恶心。后用清水将洗发水充分冲洗干净，尽量避免残留。

３．注意正确的洗发频率

洗发频率对于维护头皮健康有很大的影响。对于银屑病患者来说，洗发频率也应控制合适，避免频繁或稀少的洗发，从而更好地保护头皮和减轻银屑病症状。在情况能够允许的情况下，２－３天进行一次洗发， 确保头发可以清洁并且头皮的屑质没有囤积。如果有特殊情况需要每天洗发也没关系，但是一定要采取同样的方法，防范排毒不及时带来的过敏问题。

总之，对于寻常型银屑病患者来说，洗头也能够带来一些缓解症状的功效。合适的洗发水以及正确的洗发技巧，可以更好地保护头皮和减轻银屑病症状。如果症状较重或无法完全控制，则需就医寻求专业的医疗帮助。

三门峡治头部银屑病专科医院

  夏季日光浴不能完全治疗好银屑病，但可以帮助缓解症状。

银屑病是一种免疫介导的慢性皮肤病，它会引起皮肤的增生和异常脱落。夏季日光浴可以帮助缓解银屑病症状，因为紫外线能够抑制免疫系统反应，减少皮肤细胞的异常增生，缓解银屑病斑块的红肿和脱屑。

然而，夏季日光浴也存在一些问题。在过度曝晒的情况下，紫外线会对皮肤造成伤害，导致晒伤、炎症和癌症等皮肤问题。此外，银屑病患者的皮肤通常比较敏感，需要更小心地处理紫外线暴露。因此，任何延长时间和强度的日光浴都应该避免。

  总而言之，夏季日光浴可以在合适的情况下缓解银屑病症状，但是患者应该谨慎处理紫外线曝晒，避免过度曝晒。如果夏季日光浴不能缓解银屑病症状，还需要结合药物治疗和其他治疗方法来控制病情。

曾用名：河南中都中医皮肤病医院成立于2010年29日，是经郑州市卫生健康委员会批准成立的皮肤病专科医院，郑州市中医医疗体理事单位，是目前国内规模较大的皮肤病专科医院...