看病治病并不一定非要大地方的知名大医院，适合自己的正规医院才是解决疾病烦恼的正确。始终以患者为中心，为患者获得康复提供好的诊疗和服务。医院自成立以来，始终以帮助患者获得康复为根本目的，在帮助患者全方位诊疗和获得康复的同时，还为患者提供更优质的服务和后勤保障。

偏头痛也是很多人经历过的一种头痛，是常见的头痛类型。偏头痛不同于普通感冒引起的头痛。这种头痛常发生在单侧，呈搏动样，持续时间从几个小时到几天不等，具有重复的发作的特点。

那么是什么原因导致偏头痛呢？

1：曾经受过外伤引起脑震荡，受伤后局部留有瘀血，没药物清除干净瘀血，也会引起偏头痛，容易被忽视。

2：常吃含有防腐剂和奶酪的肉类，含有苯乙胺的巧克力，腌制食品或食品添加剂较多的食品，也会引起偏头痛。

3：神经精神因素：当身心受到外界环境的不良刺激时，往往会产生焦虑、愤怒、工作紧张、过度悲伤等情绪，导致偏头痛。

4：是对于作息时间不规律、睡眠不足、喜欢吃太多奶酪、腌制食品、巧克力食品、咖啡、富含阿斯巴甜剂的女性来说，会导致体内激素水平紊乱。会影响新陈代谢和内分泌，诱发偏头痛。

偏头痛的人也会恶心呕吐，食欲会明显下降，食欲不振。这个时候身体会畏光畏声，怕光线太强，怕噪音太大。如果遇到，头痛会更严重，所以要注意调理，缓解偏头痛。

咱们来谈谈偏头痛的防治方法：

1：我们应该通过生活中的每一点来改变，养成良好的生活习惯，包括睡眠、饮食和定期运动。其次，我们应该养成记录的习惯，记录每一次疼痛的时间、疼痛前的经历、疼痛感等，这样我们才能清楚地了解自己的情况，找到所有可能引起偏头痛的诱因。

2：将手浸泡在温水中。缓解偏头痛的方法包括用热水浸泡手部，但水温不宜过高，保持在50度左右。坚持浸泡十分钟，可以扩张手部血管，减少大脑供血，从而缓解不适。

3：喝薄荷茶：准备适量的干薄荷叶，放入杯中，然后用刚煮好的开水冲泡，隔几分钟就可以喝一次。每天早晚喝一次，可以缓解偏头痛。

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