所谓“三肝”，即脂肪肝、药物性肝损伤、酒精性肝病。 肝脏是人体解毒的“总部”，然而，因为人们护肝知识、理念的欠缺，不良生活方式以及药物等诸多因素的影响，在我们生活日益变好的同时，肝脏却变得越来越脆弱，各类肝病、肝癌的发病率也有升高趋势。 我国肝病的现状是，传染性肝病逐步被控制，而“三肝”却随着人们生活水平提高及各种慢性病发病率的提高，离每个普通人越来越近了，尤其是脂肪肝和酒精肝。“三肝”的发病机理各有不同 脂肪肝是由于高脂饮食、缺乏运动等引起；酒精肝是“喝出来的”；药物性肝损伤则是长期吃药或滥用补药导致的。 在治疗原理上，“三肝”也不尽相同。但共同点是，药物治疗的同时祛除病因，可以得到“1 1＞2”的效果，既巩固了肝病本身的治疗，还使肝脏处于较好的状态，减少肝硬化、肝纤维化等恶性并发症的发生，使治疗进入“良性循环”。脂肪肝是做常见的，也是发病群体非常广的一个，近些年来发病趋于年轻化。脂肪肝的起因主要是因为肝细胞的变性和脂肪的沉积，进而造成肝脏细胞的病理性改变。 脂肪肝的高危人群为，男性大于40岁、女性大于50岁及腹型肥胖者。脂肪肝的可怕之处在于，它往往“祸不单行”，会引起多种并发症，通常会合并高血压、2型糖尿病、高脂血症等一系列慢性病。 脂肪肝的治疗主要是注意生活方式和服用药物，饮食控制十分重要，保持适当的营养但不能过度，是高脂肪、高胆固醇食物更要限制，要严格戒酒，因为酒精能加重脂肪肝。 此外，应该适当增加体力活动，控制体重，但不要盲目减肥。如患有慢性肝炎，在肝功能异常时不要过分补充营养，因为慢肝患者由于不适当的“食补”，会诱发或加重脂肪肝病变。治疗肝病的药物千万别大意，肝脏是人体的解毒器官，滥用药物会到这肝脏工作加重，如果吃药多了，药力重了，肝脏也有喘不过气的时候。所谓的吃药伤肝，我们称为药物性肝损伤。因为大多数的药物都是经过肝脏代谢，所以肝脏自然是药物性损伤的“重灾区”。 可能伤肝的西药中，有非甾体类解热镇痛药、抗结核药物、化疗药物等；此外，滥用保健品、减肥药也可能“伤肝”。有慢性病需要大量服药的人群、孕妇、儿童、老人以及本身就有肝脏病变的人，都是药物性肝损伤的高危人群，是药三分毒，谨慎服药。 如何治疗药物性肝损伤？ 停用导致肝损伤的药物是首要原则，许多患者停药后肝功能可自行恢复。有多种可疑药物不能确定时，根据病情轻重采取不同的停药方法；重症药物性肝损伤患者应全部停药；轻症患者可按照引起肝损害可能性的大小，逐渐停药以区分肝损害的药物；对治疗原发疾病重要的、不能随意停用的药物，可改用无肝损伤或肝损伤较小的药物；一旦出现肝中毒迹象，要停用一切药物，并到医院接受检查治疗。酒精肝的头号敌人应该是酗酒。所谓“酒逢知己千杯少”，人们在一次次觥筹交错中，喝出了交情，喝出了买卖，却也不知不觉喝走了健康。过量酒精给肝脏带来严重负担，及其容易肝损伤。酒精肝，正是喝出来的“应酬病”。饮酒过量对健康不利，其毒性作用累及全身主要脏器，对肝脏影响尤其大。 酒精在体内10%自肠胃排出，90%则在肝中代谢。 如果每日饮酒量含80克以下酒精时，一般不会发生酒精性肝病； 如果每日摄入80100克酒精时，则酒精性肝病的危险性增加5倍； 如果每日摄入超过160克则增加25倍； 酒精肝治疗主要遵循三个原则：戒酒；饮食营养治疗；运用药物治疗。

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