中医认为，合理的饮食可以帮助人体排除毒素。白癜风患者在秋季更要注意合理健康的饮食，介绍一些能有效帮助白癜风患者排毒降火的食物，对白癜风的治疗也有一定的作用。

我们知道良药苦口利于病。首先，建议白癜风患者多吃一些苦味的食物，比如苦瓜、苦茶等。一般来说，苦味食物味微苦，回味甘甜，有解毒作用，能清热。苦瓜有解暑、清热、明目、解毒的功效。科学家对苦瓜所含成分进行后发现，苦瓜中有一种蛋白质具有明显的抗癌生理活性。这种蛋白质可以刺激体内免疫系统的防御功能，增加免疫细胞的活性，清除体内有害物质。

中医认为，茶味甘苦，微寒，能解除很多毒素。茶叶中含有丰富的活性物质茶多酚，具有解毒作用。茶多酚作为一种天然抗氧化剂，能清除活性氧自由基。它能沉淀或减少重金属离子，可用作生物碱中毒的解毒剂。苦味食物更有利于白癜风患者排毒，能更好的恢复白癜风患者的病情。

有哪些排毒的食物？黑木耳、猪血、绿豆、蜂蜜，号称“排毒四绝”，排毒效果较好。这些都是有效又便宜的排毒食物。由于黑木耳生长在阴凉潮湿的环境中，中医认为它具有益气活血、凉血润燥的作用，能消除血液中的热毒。另外，黑木耳和猪血有很强的润肠作用，经常食用可以将肠道内的大部分毒素排出体外。绿豆味甘性寒，有清热解毒、利尿、消暑止渴的作用。生蜂蜜能清热，熟食性温，能补中气。味道香甜绵软，有润肠、解毒、止痛的作用。这四种食物可以帮助白癜风患者体内排毒。希望患者朋友们能记住这一点。白癜风患者日常应多吃具有排毒功能的蔬菜。在我们常吃的蔬菜中，也不乏排毒英雄。

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