"？黑色素没了，再补充一下就好了，可是怎么这么难啊"

究竟哪里不对?为何这么长时间，这该死的黑色素还是长不出来?

"医生，我怎样才能补充黑色素?有什么好办法啊?"

为何每个人都想补充黑色素?

众所周知，白癜风是一种黑色素缺乏引起的疾病。正是因为基底黑色素细胞供不应求，皮肤无法正常供应，导致皮肤出现白斑。

因此白癜风要想迅速复色，就必须在白斑处加入黑色素，刺激黑色素细胞活性，使黑色素在白斑处能正常生长、分解、再生。

您应该从哪些方面补充黑色素?

对受损的黑色素细胞进行治疗和修复。

为了增加黑色素，白癜风患者首先要做的就是及时修复受损的黑色素细胞。

现在白癜风的治疗方法很多，包括激光治疗、药物治疗、手术治疗、中医治疗等。

依靠这些技术的治疗，可以从根本上修复黑色素，使黑色素细胞正常生长、分解、合成，使皮肤表面的白斑逐渐消失，实现白癜风的成功复色。

饮食可直接补充黑色素

直接补充黑色素，就是吃一些黑色的食物，所谓吃什么补什么，就是这个道理。

常见的黑色食物有黑枸杞、黑芝麻、黑豆、黑米、黑荞麦、黑枣、黑葡萄、黑松子、黑蘑菇、黑木耳、海带、乌骨鸡等。

晒太阳有助于黑色素生长

适当照射太阳有利于黑色素的生长，但反之亦然。所以晒太阳对白癜风患者来说是一把双刃剑，患者一定要把握好晒太阳的持续时间。

睡眠能改善黑色素细胞的生长环境

睡眠可以很好地修复人体内的所有器官，从而发挥免疫功能、内分泌功能、代谢功能等关键作用。这些功能的质量直接影响黑色素细胞的生长。

患有白癜风的人要充足的睡眠，改善身体，改善黑色素细胞的生长环境，加速黑色素的生长。

运动加速了黑色素补给的加速

中医学对白癜风的解释是由于免疫异常所致，免疫功能低下，身体就像失去了保护罩，外界细菌、病毒不断入侵，影响其它器官，从而阻碍黑色素的生长。

因此必须提高免疫力，增强体质，并且运动可以加速新陈代谢，使白斑缺失的黑色素补充得更快。

这些辅助方法除了外，还能帮助白癜风复色。治疗和护理的结合可以事半功倍

济南市白癜风医院坐落于北园大街三孔桥，是一家以白癜风疾病为防治对象、集预防、医疗、康复为一体的专业医疗单位。医院始终坚持学科理论研究与临床诊疗实践的统一，围绕“以病人为中心、以疗...