北京黄褐斑哪家医院好?德胜门中医院皮肤科在黄褐斑的治疗方法上存在误区，治疗的同时要注意护理，那么在平时我们该注意什么?怎么调理?我们一起听听皮肤科的解答。

脸上长黄褐斑该怎么调理?

一 祛除黄褐斑不急不躁不忧郁，保持平和的心态，良好的情绪，黄褐斑与心情的关系是很大的。

二 每天要注意防晒，日晒会使皮肤黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，导致色斑形成。

三 适当的护肤品：选用天然成分的化妆品，不盲目相信祛斑产品。

四 多喝水、多吃蔬菜和水果，多补充维生素，如西红柿、黄瓜、草莓等。

五 祛除黄褐斑要注意日常饮食：多食含维生素C、维生素E及蛋白质的食物;少食油腻、辛辣、粘带食品，忌烟酒，不饮用过浓的咖啡。

六 每天要确保充足的睡眠，比较好在11点前准时入睡。

北京黄褐斑医院哪家好?皮肤科。德胜门中医院是北京市医院，皮肤科作为医院的特色科室，专业治疗各类皮肤疾病，汇聚了一批经验丰富的皮肤专家，根据不同疾病的病因、症状、分型诊治，一对一为患者制定合理有效的治疗方案，医院还不断拓展自身，引进先进的诊疗设备和治疗方案，以其良好的口碑，深受信赖。

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