?解答：降低龟头敏感性的方法是对包茎或包茎患者进行包皮环切手术。通过包皮环切手术，龟头暴露在包皮外，通过与内衣的摩擦和与外界的接触，使龟头表面的粘膜逐渐形成相对较厚的角质层。角质化层与粘膜有一定的厚度不同，这自然降低了龟头的敏感性。如果你有手淫的坏习惯，很容易增加龟头的敏感性，因为龟头经常受到外部摩擦和刺激，这会导致勃起。这确实是一件非常尴尬的事情。因此，如果你有手淫的习惯，你应该及时戒烟，并穿宽松的内衣。如果你有很长的包皮或包茎，好去医院的泌尿科，让医生看看。

1.可以应用心理行为疗法，例如让女性伴侣配合间歇性性刺激和性集中训练，以提高性刺激耐受能力，包括挤压、水冲击、拉下阴茎和睾丸、避孕套性交和其他行为疗法，逐渐降低龟头的敏感性，改善射精控制。

2.也可以用药物外洗，如丁香、细辛，用95%酒精100毫升浸泡，过滤两周，性交前涂龟头12分钟。10次为一个疗程。或者，用石榴皮、五倍子和辛辣的水清洗龟头也可以降低龟头的敏感性。

3.可采用针灸治疗。

4.手术治疗，如包皮过长的包皮环切术，以及包括阻断背神经在内的其他手术，也可以使用，但存在一些争议。

5.在日常生活中，劳逸结合很重要，有规律的性活动也有助于降低龟头的敏感性。

表示：性交时龟头的感觉非常明显，人们在摩擦或进入后有强烈的射精欲望。大部分原因是龟头受到的刺激过大，或者龟头本身过于敏感，导致性交时过于敏感而早泄。我们可以专注于这种症状进行训练

?哈尔滨男科医院表示：龟头过度敏感可能是由于过度手淫、生活方式不规律和饮食缺乏节制。我们可以使用一些方法来避免过度敏感和过早射精。龟头过度敏感也属于早泄的范畴，一般可以通过运动和手术来改善。为了降低阴茎头的敏感性，一般来说，可以涂抹达克罗宁软膏。利多卡因凝胶持续治疗阴茎头约一个月后，可有效延长性生活时间。同时，你可以口服一些药物，如金葵参芪丸。如果由于包皮过长而出现包茎的情况，尽早进行包皮环切手术更安全。

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