这几天出现在朋友圈里的打油诗：热千佛山上煎鸡蛋，大明湖里煮挂面。趵突泉水泡花茶，泉城广场蒸桑拿。一年中热的时节即将到来，对于癫痫患者来说，应对方式稍不留神，都可能引起癫痫发作。因此，为了帮助癫痫患者安 全地度过这个夏天，我们给出以下四个建议。

夏季大量出汗，补水要适当天气闷热所导致的身体出汗是人体的自我保护机制，因此大家在炎热的夏季要注意补充水分，在口渴时可以通过喝淡盐水补充随着汗液流失的电解质。但是对于癫痫患者来说，补水一定要注意以下几个事项。

1适量喝水，不能因为口渴而一次性大量喝水。一次性喝水过多，会导致小便频繁，加速药物从尿液中的排出，影响体内的血药浓度。血药浓度下降，对癫痫的控制效果也会随之下降，从而极易导致癫痫复 发。除此之外，利尿的水果不可多吃 ，比如西瓜，跟喝水是一个道理。

2过冷的刺激可能促使癫痫发作，因此癫痫患者要少喝冰镇饮料，稍微冻一会儿的饮料是可以的，不可过于冰冷。

3咖啡、浓茶、能量饮料等含咖啡 因的饮料也不建议饮用，它们会使大脑神经兴奋，不利于癫痫病情的控制。天热休息不好，作息要规律长期睡眠不好或不充足也是癫痫的诱发因素之一，而天气炎热恰好很容易导致患者睡眠不好。

为了保 证癫痫患者能够做到规律作息，必要时可以使用空调或电扇等降温物品来保持休息环境的温度适宜。癫痫患者一定要坚持合理的起居时间安排，若夜里睡眠不佳，可适当在白天补充睡眠，以保 证良好的精神状态。

燥热喜好清凉，小心防感冒夏季天气炎热，但却是感冒的高发季。无论是从炎热的室外进入低温的室内，还是从低温室内走到室外，一冷一热的交替都极易引起感冒，一旦感冒引起高热，就容易诱发癫痫发作。

炎热心情浮躁，情绪要维稳气温对于人的情绪会有明显的影响，当处于温度适宜的环境中，人们更容易保持平稳的情绪，而当温度过高时，也更易产生不安的情绪。所以在夏季人们易情绪烦躁，对于癫痫患者来说，情绪的平稳对于病情的控制极为重要，应尽可能寻找舒适的生活状态来缓解不安的情绪。

经上级卫生行政部门批准成立，是一所集医疗、科研、预防、保健、康复为一体的以癫痫患者人群为主要服务对象的癫痫医院。医院以“实现梦想，治疗癫痫”为宗旨，以“关爱癫痫患者”为使命，设有神...