，男性朋友呢，一旦有了阳痿这种疾病，是就会影响性生活的，从而导致一系列男性问题。日常生活食疗能帮助阳痿患者恢复，但也要当心某些。那么，男性阳痿怎么食疗呢?

生活中呢，阳痿这一种男性疾病呢，是比较常见的一种性功能障碍疾病，也是呢，伤害男人深的疾病之一。所以男性患上阳痿呢，不仅要科学治疗，还需改善日常的饮食结构，缓解阳痿的不良症状。那么，阳痿日常怎么饮食呢?

男人壮阳吃什么食物?

1、动物内脏：动物内脏含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要配方。此外，还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。因此适量食用动物的心、肝、肾、肠等内脏，有利于提高体内雄激素水平，增加精液分泌量，提高性功能。

2、含精氨酸的食物：精氨酸是精子形成的必要成分，常吃富含精氨酸的食物的助于补肾益精。此类食物有粘滑的特点如鳝于、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。

3、富含维生素的食物：维生素A、维生素E和维生素C都有助于延缓衰老和避免性功能衰退，它们大多存在于新鲜蔬菜、水果中。

男人阳痿要注意哪些?

忌不洁性交

男子的不少性传播疾病，如梅毒、淋病等，都与不洁性交有关系。不清洁的性交不仅容易使自己染病，还会把病传染给妻子，甚至孩子，危害极大，因此切不可抱侥幸的心理而为之。

服用壮阳补品

很多男性都认为阳痿就是肾虚导致，因此发生阳痿后，滥用壮阳类的药物或补品，但大量服用后，却不见症状好转，反而出现口干舌燥、牙龈出血等副作用，此外，部分男性还可能因为壮阳药物，影响到下丘脑垂体睾丸轴的健康。

不能科学治疗

部分患者发生阳痿后，羞于就诊，抱着可能会自行恢复的希望，延误治疗，或者盲目的相信偏方、游医，不能科学的进行治疗，很容易延误好的治疗时机，增加治疗的难度。此外，盲目的使用偏方，更是可能没有对症施治，反而给身体造成不良影响，对后续正规治疗造成阻碍。

忌性生活过频过密

适度的性生活可以带给双方愉悦的心境与体验，对于身体健康和养生呢，都是有好处的，但是，如果纵欲，就是不知道节制的进行性生活，是会导致生殖器官长期充血的，然后引起性功能下降，易引发前列腺炎、前列腺肥大、阳痿、早泄、不能射精等毛病。

患有阳痿以后，男性超负荷心理压力，严重影响正常的工作和生活，并长期笼罩于疾病的阴影之下。男性朋友应自身健康，养成积极健康的生活习惯，防患于未然。

多年来，这些医生团队坚持不断的学习较好医疗理念，坚持取长补短，竭力提升着他们的自我医疗。医生竭尽所能，力求能为患者提供更专业、更具针对性的特色诊疗，赢得众多男科疾病患者的连连赞赏，备受敬重。

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