小孩难以集中注意力，通常称为注意力缺陷障碍。 小孩的注意力不集中对于孩子入学后的影响是巨大的。 如果不及时改善或处理，就会耽误孩子学习文化知识的黄金时间，影响未来的学业和就业，影响小孩的生活。 那么小孩注意力不集中的原因有哪些呢？

孩子注意力不集中的原因有哪些？

1、生理原因

由于小孩大脑发育不成熟，神经系统兴奋和抑制过程发育不平衡，因此自控能力较差。 这是正常的，通过适当的养育，大多数小孩随着年龄的增长将能够集中注意力。

2.病理原因

儿童脑组织有轻度损伤，脑内神经递质代谢异常。 此外，有听力或视力障碍的孩子也会被误认为充耳不闻、不专心听或视而不见。 这些情况需要在专科医生的指导下治疗才能改善。

3、环境原因

许多糖果、含咖啡因的饮料或掺有人工色素、添加剂和防腐剂的食品会刺激儿童的情绪并影响他们的注意力。 另外，小孩的学习环境混乱、吵闹，过多的干扰也会影响孩子的注意力。

如何提高孩子的注意力

1.让孩子一次做一件事

人的注意力资源是有限的，分配到不同的事情上会严重消耗注意力的有效性，尤其是当孩子注意力正在发育时，同时做多件事会损害注意力的有效集中。 因此，即使孩子正在玩玩具，也要关掉电视； 做作业时不要播放音乐。

2、游戏训练方法

孩子们在玩游戏的时候，总是全心全意地投入。 这时，家长千万不要打扰、干涉。 给孩子讲故事时，不要照着书本读，而是有面部表情或者穿插一些动作，这样可以吸引孩子的注意力。 家长应避免同时给孩子购买过多的玩具或书籍，这会分散孩子的注意力。

3、鼓励表扬法

鼓励孩子做自己感兴趣、有能力做的事情，但要求做的事情不能超出自己的能力，也不能太简单。 如果发现孩子注意力不集中，应及时鼓励、表扬。

4. 将计时改为定量

如果孩子能集中精力做一件事，就让他休息510分钟，家长要给予鼓励表扬、抚摸、亲吻等。 然后用同样的方法完成下面的事情。 当你的孩子表现良好时，你可以逐渐延长做一次性密集工作的时间。 这样可以增强孩子的自信心，让他感觉“我可以专心做一件事”。

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