沈阳哪家医院治膀胱炎比较好?男科中心，秋季气温偏低，如果不注意个人卫生习惯很容易发生膀胱炎。男人患上膀胱炎不仅会造成一些列的并发症，还会严重的影响人们的正常生活。那么，秋季怎样预防膀胱炎?下面就让我们了解下膀胱炎的预防吧。

秋季怎样预防膀胱炎

1、个人卫生习惯：

不要憋尿，注意清洁卫生，保持下身干净。内裤的需要多加注意，穿棉质的内裤，避免合成纤维制品，否则会妨碍适当的空气流通进而促进细菌的生长。

2、多喝水：

把每天喝6―8杯的白开水当是健康饮食的一部分，并且把酒精和咖啡因的摄取降到很低。可以预防膀胱炎疾病的产生。

3、注意性生活的卫生：

性生活使尿道口受摩擦，细菌易侵入发生上行性感染，很好的方法是性生活后坐起，排空小便以冲洗尿道。

4、注意营养饮食：

平时的话，还需要注意饮食，多吃新鲜蔬菜，多吃利尿性瓜果，例如西瓜、生梨、甜瓜、葡萄、菠萝等。

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