三亚女性经期有血块，怎么调理??很多女性在月经期间都会遇到经血中有血块的情况，担心是否是妇科疾病导致，其实月经有血块由多种原因引起，了解月经有血块的相关原因才能正确的处理，调养好自己的身体。

月经有血块正常吗?

经期大多3～5天，正常范围2～7天，出血总量平均50毫升左右。在正常情况下，月经是暗红色的，没有紫暗色血块，一旦发生有血块的月经，常伴有痛经。而引起月经有血块有以下原因：

1、与出血量以及出血的速度都有关，如果出血多，速度快，往往带有血块的可能，这个时候的出血量比较多，就集成一个块。

2、是一种常见的月经不调症状，月经有血块多是由于女性体内的子宫内膜脱落所引起的出血症状。

3、引起月经有血块的原因可能是整个身体的气血并不旺盛，且下行不利，所以造成月经量比较少。如果颜色比较暗，或者有淤块，就说明体内的寒凉之气太重了。

4、也可能是肝气郁结，血块越多代表经络堵得越厉害，通过按摩就可以解决。

月经有血块怎么调理

1、可以用中药进行调理。根据体征和症状，可以采用活血化淤、理气通络的方法，会有良好效果和功效。但要注意，要在医生的指导下服用。

2、月经有血块的女性应注意经期的保护，不食生冷食物;冬天注意保暖，避免着凉;保持心情愉快，不过于劳累，懂得劳逸结合。

3、利用饮食改善调理。女性可以食用高蛋白低脂肪的食物，可以多摄取维生素C、E，使骨盆血液循环顺畅，还可以补充丰富的钙和镁，让肌肉放松。

4、从月经来的前3天到经期结束，所吃的食物要以温热为主。少吃炭烤，油炸，辛辣或者腌渍品，忌吃生冷食物，避免影响血管收缩。

面对月经期间发现的异常情况，女性朋友一定要分清是什么原因导致的，才能更好的进行调理，如果不放心好去医院做个的检查。

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