：无痛胃镜检查只需90元，无痛肠镜检查只需90元。在不断的进取中， 始终秉承社会责任，热心事业，以专业胃肠诊疗技术和服务，为广大胃肠患者排忧解难，修复受伤的肛垫组织，缔造健康生活 。医院一直以来都无偿支助家庭困难的胃肠患者，履行责任企业良心医院重要使命。

许多肠胃不好自己的人，稍微受到一点儿风吹草动，就可能会拉肚子。而拉肚子是肠道不健康的一种重要表现，降低肠胃的消化知识吸收学习能力。因此，经常拉肚子的人，平时要做好心理护理，呵护好肠胃健康。今天，我们现在就来聊一聊，经常发生腹泻生活中该怎样通过调理？

1、多喝水

腹泻时人们会不停地上厕所，体内的水分会大量排出，有必要多喝水，为身体补充水分，否则可能会出现脱水。除了饮用水，还要通过吃蔬菜和水果来补充水分，一旦脱水，会造成严重后果，必须注意。

2、补充适当益生菌

有的人因为肠道菌群失调而腹泻，大量细菌入侵。如果重复出现这种情况，就要适当补充一些益生菌，通过补充益生菌来重新调整肠道菌群，增强肠道抵抗力，减少细菌的入侵。但是益生菌的一定要活菌，大量活性强的益生菌才能顺利到达肠道。

3、保持饮食的清淡

腹泻期间一定要保持清淡的饮食，尽量不要吃太油腻的辛辣刺激性食物，这些食物不仅会影响胃肠功能，还容易因为太油腻而引起腹泻加重。所以尽量保持饮食清淡，多吃一些营养丰富的水果和蔬菜，或其他容易消化的粥和汤。

4、锻炼身体

经常运动可以增加机体免疫力，对治疗腹泻也有一定效果。运动过程中，身体的新陈代谢会加快，肠胃功能会逐渐增强，不容易因为一点点问题就拉肚子。

长春胃肠病医院哪家好?是长春市胃肠专科医院,是省市医保、新农合定点非营利性的二级专科医院，是经国家审核批准建立，集医疗、预防、科研为一体的现代化胃肠病医院。长春中西胃肠病医...