青春痘医学上叫做痤疮，是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，好发于年轻人，所以也叫青春痘。青春痘的主要发病机制是由于毛囊皮脂腺皮脂分泌增多、毛囊口角化堵塞，皮脂内容物无法排出，就蓄积在毛囊内，形成粉刺样的皮损。如果时间久了之后，还可以继发毛囊内痤疮杆菌感染，引起炎症性的皮疹。青春痘不仅需要治疗更要注重护理，下面就来看看青春痘怎么护理吧。

1、保持床单被褥干净，这是因为青春痘患者皮肤屏障受损，容易合并螨虫感染而诱发皮炎。

2、日常洗脸的水温要稍微偏高一点，帮助去除面部的油脂。

3、在洁面的过程中，要避免过度用力，以免加重毛囊皮脂腺的角化，使青春痘加重。

4、进行剧烈活动后要洗澡，因为剧烈活动后产生的油脂、汗水、灰尘如不及时清洗容易堵塞皮脂腺，从而导致青春痘。

5、日常要使用通透性比较好的护肤产品，尽量避免用粉底、防晒霜等可能抑制皮脂腺分泌的护肤品。

6、部分患者会因为相貌改变而影响自己的社交和学习导致心理障碍，家庭成员需要患者的心理状态，若出现心理问题，需要及时寻求专业医生的帮助。

青春痘怎么护理？温馨：其实青春痘并没什么大不了，不必太过在意自己地外观，青春期是每个人都会经历的。如果出现严重的青春痘时就需要到正规医院进行治疗，避免病情加重。

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