人们不得不承受工作和生活带来的压力，压力对健康的影响也逐渐被人们所重视。很多男人都有一些男性疾病。只有当他们生病时，他们才能知道健康是一切的前提。病人想尽快去医院。只有科学的治疗才能帮助患者减轻痛苦。

  勃起功能障碍是男人难以启齿的病痛。曾经，我们以为勃起功能障碍是中老年疾病，如今时代已经不同了，生活的压力、环境的污染、作息的紊乱，让这个疾病年轻化。

虽不愿承认，但现在“不行”的男人还真不少，这并不是耸人听闻，而是真实存在，且易被集体忽视的。 这些无疑给男性敲响了警钟：勃起功能障碍发病率高，并有低龄化趋势。不难，长期熬夜、运动量为零的青年男性，过几年可能就会被残忍地盯上。

男人功能下降怎么补？

一旦有勃起功能障碍苗头，千万别害羞，不要偷偷摸摸得想着吃"补药"，它就是一种普通的疾病，大大方方的治疗才是正道。其次日常生活中注意以下几点，也是可以辅助改善性功能的↓↓↓

1.适量运动

适量运动不仅可以拥有健康的体魄，旺盛的精力，还可以增加睾酮分泌，对男性生殖系统是好的补充。这种内在的强健作用远远胜过任何保健药，所以男性朋友们，尤其是年纪上来后，更要加强体育运动。

2.生活习惯

生活习惯对能力有至关重要的作用，如果有熬夜、抽烟酗酒等不良习惯，要及时调整，让身体机能正常运作。

3.补充雄性激素

如果有必要，可以先去医院检查，看体内是否缺乏雄性激素。如果缺乏且有必要治疗，可在医生指导下进行雄性激素补充，平时可以多吃一些蛋白质和锌元素含量比较丰富的食物，例如坚果、南瓜子、海鲜等，对合成雄激素有明显帮助。

江门爱心医院是一家专业致力于男性生殖感染防治的医院。医院始建于2016年，是经过国家卫生行政部门批准成立的专科医院，是一所集临床科研、预防、检测、康复为一体的现代化医院。医院注重专业化特色，在专科专病...