预防心肌梗死需要注意的几个问题值得注意。

经常气候变化问题;

患者应注意天气变化，因为冷空气会刺激冠状动脉痉挛，容易引起血栓形成，诱发急性心肌梗死。不要因为寒冷而感到不适。

健康饮食。

有资料显示，肥胖者更容易患心肌梗死。如果吃得太咸，血管会对血压升高的物质敏感，容易升高血压，加重心脏损伤，增加血容量。因此，我们应该保持合理的饮食习惯。

减少对生活的刺激。

保持平和的心态，不要有精神压力;多参加一些有趣的活动来锻炼身体，避免争权夺利的心理;运动时要先做好准备，减少运动对身体的伤害;不要吃得太多或空腹运动;运动后不宜洗澡，洗澡时间不宜过长;避免疲劳。

心肌梗死与我们的日常生活方式密切相关。除了调整我们的生活方式，我们还应该在发作前掌握一些信号，以便在发作时及时发现。如果心肌梗死突然发生，心肌坏死的概率会在一秒钟内增加一分。因此，我们可以掌握心肌梗死的几个信号，在危机时刻拯救我们的生命。

如果不及时治疗，急性心肌梗死的发作很容易危及生命。心肌梗死是由冠状动脉急性、持续缺血和缺氧引起的心肌坏死，临床表现为患者胸骨后剧烈疼痛。而且持续时间更长，休息或服用止痛药后疼痛无法完全缓解。患者还可能出现休克、心律失常、心力衰竭等症状。因此，了解心肌梗死的前兆非常重要，可以把握治疗时机。

病人在发病前左臂有一种钝痛的感觉，并伴有胸痛。左臂钝痛是心脏停止跳动的征兆，虽然左臂疼痛不会明显，但患者仍难以抬起左臂。由于心脏病发作时，中枢神经系统受到刺激，在信息传递过程中引起手臂疼痛。如果有这种症状，不要以为只是简单的手臂疼痛，可能是心肌梗死的预警。

心肌梗死发作前，患者会大量出汗。研究发现，70%以上的男性在急性心肌梗死发生时会突然出汗。心肌梗死后，心脏输出明显减少，交叉神经活动增加，可导致大量出汗。

在心肌梗死之前，有些患者会出现消化不良和恶心的症状。如果排除食物中毒，突然呕吐和恶心，就要怀疑是不是心脏有问题。我们应该及时去医院检查心电图，以免延误治疗。很多人不重视恶心，认为自己只是吃错了东西，从而忽略了身体的异常。

如果生活中从来没有出现过乏力、胸闷、心悸的症状，这些症状突然出现在活动中，而且越来越严重，应该去医院治疗。很多人误以为是过度工作造成的，因为突然心悸、胸闷是心肌梗死的先兆。

平时工作或情绪激动时，身体会感到疼痛，有时会出现牙痛、上腹痛、左肩臂痛、背痛等。，所有这些都应该得到重视，这可能是心肌梗死的前兆。长期上身疼痛，去医院检查心电图。

是黑龙江省卫生健康委员会批准的一所心、脑、血管医院， 是哈尔滨市急救中心香坊第三分中心。 医院一直秉承着专家、专治、专科、专病的理念 , 是一家集医疗、教学、科研于一体的三...